Минздрав: врач Гусейнова из Подольска рассказала, как уберечься от стресса
Фото: ГБУЗ МО «ПОКБ» Автор: Анна Филатова
Хронические неинфекционные заболевания, как поясняют специалисты Подольской областной больницы, характеризуются продолжительным течением и возникают под влиянием сочетания генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. Одним из ключевых триггеров развития таких болезней называют стресс. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.
Доктор рекомендует уделять внимание культурным и творческим мероприятиям: посещать выставки, театры, кино, восхищаться произведениями искусства, удивляться и получать удовольствие от происходящего, а также не зацикливаться на соцсетях и новостных порталах. Он отметил, что важно внимательно относиться к собственному здоровью, вести активный образ жизни и поддерживать тех, кто в вас нуждается.
Для профилактики и своевременной диагностики хронических заболеваний врачи советуют регулярно проходить диспансеризацию и профосмотры, вести здоровый образ жизни и избегать вредных привычек.
Жители Подольска могут проверить состояние своего здоровья пять дней в неделю: в городских поликлиниках, во время выездных диспансеризаций на предприятиях и в организациях, а также в отдаленных населенных пунктах округа, когда работает мобильный фельдшерско-акушерский пункт.
Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Новости Подольска
