Каким наиболее эффективным образом можно снизить риск возникновения и развития гипертонии, а также почему важен постоянный контроль кровяного давления, рассказала заведующая поликлиникой Подольской областной клинической больницы Татьяна Рассохина. Опытный врач общей практики отметила, что более половины больных гипертонией до поры до времени не подозревают о своих проблемах. При этом гипертония – один из лидеров среди причин смерти по всему миру, приводит мнение специалиста Министерство здравоохранения Московской области.
Следует избегать стрессовых ситуаций и вести подвижный образ жизни с умеренными нагрузками на организм, интересно и с пользой проводить свободное время, чаще бывать на свежем воздухе и сохранять здоровье — в том числе благодаря позитивным эмоциям. Гипертония развивается постепенно и пренебрегать повышенным давлением ни в коем случае нельзя. Это приводит к целому комплексу проблем, начиная от аритмии и почечной недостаточности и вплоть до инфаркта и инсульта, предупредила врач из Подольска.
Новости Подольска
